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Workshop Yoga : Inarcamenti

30 Gennaio h 10:30 - 12:00

- €15
Workshop di yoga Avanzato:
Gli Inarcamenti
🍃Il nostro viaggio alla scoperta dei backbends inizierà con una introduzione teorica sull’anatomia degli asana di apertura, come eseguirle in sicurezza, i possibili supporti e le implicazioni fisiche/emotive.
🍃Seguirà la pratica in cui il focus del vinyasa flow saranno proprio gli inarcamenti: partiremo dai più semplici ed adatti a tutti, fino ad arrivare (per chi può e vuole farlo) ad asana più avanzati.
🍃A livello anatomico andremo a lavorare sulla flessibilità della parte alta della schiena e ad aumentare la forza e la mobilità delle spalle.
🌱
A livello sottile l’apertura del petto porta all’apertura del nostro cuore spirituale (attivando l’energia di Anahata Chakra, il chakra del cuore) che può risvegliare emozioni sopite.
⚠️ Il workshop è aperto a tutti, e saranno sempre fornite varianti, adatte ad ogni livello, per consentire a tutti di esplorare la pratica dei backbends in assoluta sicurezza ed armonia con il proprio corpo.
DETTAGLI
info e pagamenti al
☎️3663311012
anche WhatsApp
📩info@zhinatural.it
COSTI e pagamenti
Il costo dello workshop sarà di 15€
il pagamento verrà gestito tramite bonifico o paypal.
Il corso si trasmetterà online su:
☆Facebook
☆Zoom
All’iscrizione riceverete il link di accesso di zoom o il link di accesso al gruppi Facebook dedicato.
il contenuto resterà online sul Gruppo Facebook per 7 giorni, così potrete guardare il video quando vorrete.
Noi saremo felicissime di averti con noi♥️

Dettagli

Data:
30 Gennaio
Ora:
10:30 - 12:00
Prezzo:
€15
Categoria Evento:

Organizzatore

Zhi – Natural Wellbeing
Sito web:
https://www.facebook.com/zhinatural/

Dettagli

Data:
30 Gennaio
Ora:
10:30 - 12:00
Prezzo:
€15
Categoria Evento:

Organizzatore

Zhi – Natural Wellbeing
Sito web:
https://www.facebook.com/zhinatural/


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