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SUMMARY:Yoga e Stress
DESCRIPTION:Un incontro dedicato a chi desidera comprendere più a fondo la natura dello stress e imparare ad accoglierlo invece di combatterlo.\nAttraverso la pratica dello yoga\, del respiro consapevole e di strumenti semplici ma trasformativi\, esploreremo come ritrovare equilibrio e presenza anche nei momenti di maggiore tensione. \nSarà un tempo per rallentare\, ascoltare e riconnettersi con il proprio corpo\, lasciando che il movimento e il respiro diventino alleati nella gestione delle emozioni e delle sfide quotidiane.\nUn invito a trasformare lo stress in consapevolezza\, e la consapevolezza in una nuova forma di calma interiore.
URL:https://www.zhinatural.it/event/yoga-e-stress/
LOCATION:Zhi – Natural Wellbeing\, via Brusaporto 1\, Seriate\, 24068\, IT
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