SERATA DI FORMAZIONE E AUTOPRODUZIONE

Un incontro speciale per celebrare il passaggio dall’estate all’autunno, un momento di trasformazione in cui la natura ci invita a rallentare e a prenderci cura di noi stessi.

In questa serata scopriremo insieme il mondo degli oli essenziali, preziosi alleati per sostenere corpo e spirito nei cambi di stagione.

🌿 Michela, naturopata e insegnante di Yin Yoga, ci guiderà in un percorso sensoriale e pratico: impareremo come utilizzare gli oli in modo terapeutico sul corpo e come realizzare semplici ricette di autoproduzione, da portare con noi nella vita quotidiana.

🌷 Erika, shiatsuka ed insegnante di Stretching dei Meridiani, ci accompagnerà invece nella scoperta delle tecniche di applicazione sugli specifici punti energetici, per amplificare i benefici e ritrovare equilibrio e armonia.

Sarà un’occasione per rigenerarsi, riscoprire gesti antichi di cura e imparare ad ascoltare i messaggi che il corpo e la natura ci offrono.

Workshop di Oli Essenziali per Affrontare l’Inverno con Energia e Serenità

In inverno la natura ci invita a rallentare, a conservare energia e a prenderci cura di noi con maggiore attenzione.
Ma l’inverno non è solo la stagione del riposo, è anche il momento in cui la nostra forza interiore si consolida, dove troviamo quella resilienza che ci accompagnerà per tutto l’anno. È il periodo in cui possiamo finalmente nutrire la nostra anima e fortificare il nostro sistema immunitario, sia fisico che emotivo.

Gli oli essenziali diventano in questo periodo i nostri compagni più fedeli, capaci di portare luce nelle giornate più grigie, calore quando sentiamo freddo nel cuore, e quell’ energia dolce ma costante che ci sostiene nei momenti più delicati.

Ti invitiamo a scoprire gli oli essenziali perfetti proprio per questo momento dell’anno: essenze riscaldanti, protettive e rinvigorenti che sanno come accompagnarti attraverso i mesi più introspettivi.

Insieme esploreremo:

Gli oli del calore
Conosceremo le essenze che scaldano il corpo e l’anima: cannella, chiodi di garofano, zenzero e altre meraviglie speziate che riaccendono il fuoco vitale.

I protettori naturali
Scopriremo gli oli che sostengono il nostro sistema immunitario come eucalipto, tea tree, timo e ravintsara, veri scudi naturali contro i malanni di stagione.

Le essenze della serenità invernale
Esploreremo gli oli che calmano l’ansia da inverno e portano pace nelle lunghe serate: lavanda, arancio dolce, cedro e bergamotto.

I risveglia energia
Conosceremo gli oli che combattono la stanchezza stagionale e riaccendono la motivazione quando tutto sembra grigio.

Durante il workshop pratico potrai:

• Creare il tuo diffusore blend perfetto per riscaldare l’atmosfera di casa e renderla un vero rifugio.
• Preparare un olio da massaggio riscaldante per quando hai bisogno di coccolarti e scaldarti dall’interno.
• Realizzare uno spray protettivo per purificare gli ambienti e sostenere le tue difese naturali.
• Comporre un roll-on energizzante per i momenti in cui senti che ti manca la spinta.
• Creare il tuo “pronto soccorso invernale” – una piccola farmacia naturale per affrontare raffreddori, stress e malinconia.
  Impareremo insieme come trasformare l’uso degli oli essenziali in un vero rituale di cura quotidiano.