Christel Facchinetti e Federica Sangaletti di GongSoul
Propongono Serate con Bagni di Gong e campane tibetane, accompagnate da strumenti ancestrali. La pratica di meditazione vi condurrà in un profondo stato di rilassamento psicofisico, oltre che a liberare tensioni e permettervi di portare equilibrio nel vostro corpo.
Le pratiche verranno svolte presso il nostro centro:
Nelle seguenti date, dalle 20.30
20 Settembre
25 Ottobre
22 Novembre
17 Gennaio
21 Febbraio
Dott.ssa Federica Capelletto, Psicologa, Psicoterapeuta, Operatore clinico di Training Autogeno.
Proporrà degli incontri di Training Autogeno di Gruppo.
Il Training Autogeno è un metodo di autorilassamento che permette di:
– ritrovare la calma,
– ristabilire l’armonia tra mente e corpo,
– recuperare in breve tempo le energie psicofisiche e diminuire la stanchezza,
– ridurre gli stati ansiosi,
– migliorare alcuni sintomi di origine psicosomatica come gastriti, dermatiti, emicranie,
– migliorare e potenziare funzioni mentali come memoria e concentrazione.
Le pratiche verranno svolte presso il nostro centro:
Tutti i Lunedì sera, in un ciclo di 6 incontri, dalle 20.30
Dal 28 Ottobre al 2 Dicembre;
Dal 27 Gennaio al 2 Marzo