Christel Facchinetti e Federica Sangaletti di GongSoul
Propongono Serate con Bagni di Gong e campane tibetane, accompagnate da strumenti ancestrali. La pratica di meditazione vi condurrà in un profondo stato di rilassamento psicofisico, oltre che a liberare tensioni e permettervi di portare equilibrio nel vostro corpo.
Le pratiche verranno svolte presso il nostro centro:
Nelle seguenti date, dalle 20.30
20 Settembre
25 Ottobre
22 Novembre
17 Gennaio
21 Febbraio
Dott.ssa Federica Capelletto, Psicologa, Psicoterapeuta, Operatore clinico di Training Autogeno.
Proporrà degli incontri di Training Autogeno di Gruppo.
Il Training Autogeno è un metodo di autorilassamento che permette di:
– ritrovare la calma,
– ristabilire l’armonia tra mente e corpo,
– recuperare in breve tempo le energie psicofisiche e diminuire la stanchezza,
– ridurre gli stati ansiosi,
– migliorare alcuni sintomi di origine psicosomatica come gastriti, dermatiti, emicranie,
– migliorare e potenziare funzioni mentali come memoria e concentrazione.
Le pratiche verranno svolte presso il nostro centro:
Tutti i Lunedì sera, in un ciclo di 6 incontri, dalle 20.30
Dal 28 Ottobre al 2 Dicembre;
Dal 27 Gennaio al 2 Marzo
Chiara Mastrogiuseppe, Musicoterapia
Laureata in Storia e Pratiche delle Arti, della Musica e dello Spettacolo e formata come musicoterapista presso la scuola triennale di Musicoterapia del Centro Artiterapie di Lecco, si è dedicata nel tempo a diversi studi musicali da privatista (chitarra classica, fisarmonica, canto moderno e canto armonico).
Dal 2010 progetta e conduce esperienze sonoro-musicali attualmente rivolte a perinatalità, infanzia, età adulta e disabilità psico-motoria, utilizzando il rapporto uomo-suono come vettore di sviluppo di competenze di varia natura.
Proponiamo, presso il nostro centro, la serata “L’orecchio e il Mondo”
La serata offrirà uno spazio creativo e giocoso di attività guidate in cui rilassarsi e godersi un momento nutriente attraverso l’ascolto: le proposte, sebbene ludiche e leggere, offrono a chi lo desidera occasione di riflessione profonda sul modo in cui comunichiamo, ci relazioniamo, accogliamo la realtà che ci circonda.
Le pratiche di gruppo verranno svolte nelle seguenti date, dalle 20.30:
3 Ottobre
28 Novembre