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9:30
Yoga e Stress
€25
Un incontro dedicato a chi desidera comprendere più a fondo la natura dello stress e imparare ad accoglierlo invece di combatterlo. Attraverso la pratica dello yoga, del respiro consapevole e di strumenti semplici ma trasformativi, esploreremo come ritrovare equilibrio e presenza anche nei momenti di maggiore tensione. Sarà un tempo per rallentare, ascoltare e riconnettersi […]
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