Eventi - 18 Ottobre 2025 › Eventi Zhi

Percorso esperienziale di 4 incontri La Mindfulness Self-Compassion è un approccio gentile e profondamente trasformativo che ci invita a portare consapevolezza e cura nella nostra vita quotidiana, soprattutto nei momenti di difficoltà e stress. Attraverso questa pratica impariamo a rivolgerci a noi stessi con gentilezza e accoglienza, trasformando gli atteggiamenti autocritici e autosabotanti che nascono […]